一般来说，女性通常在18岁左右停止长高，男性则稍晚，多数在20岁左右停止长高。不过，个体之间存在差异，有些人可能会稍早或稍晚一些。
影响停止长高的因素一：遗传因素
遗传基因的作用： 父母的身高对子女的最终身高有较大影响。如果父母双方都比较高，子女长高的时间可能相对较长，停止长高的时间也往往较晚；反之，如果父母身高较矮，子女停止长高的时间可能会相对早一些。例如，父母身高都在160cm以下，子女通常在18岁左右就基本停止长高了。家族遗传的表现： 从家族的身高遗传规律来看，如果家族中长辈们停止长高的时间较早，那么后代一般也会遵循这个规律。比如一个家族的女性普遍在17岁左右停止长高，那么家族中的年轻女性停止长高的时间也大多在这个范围附近。
影响停止长高的因素二：营养状况
均衡营养的重要性： 充足且均衡的营养是长高的基础。在生长发育阶段，摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养物质非常关键。例如，每天保证摄入一定量的牛奶（500ml左右），因为牛奶富含钙和蛋白质，有助于骨骼的生长发育。如果营养摄入不足，比如长期缺乏钙，就会影响骨骼的正常生长，导致停止长高的时间可能提前。营养不良的影响： 长期营养不良会阻碍身体的生长发育。比如一些贫困地区的儿童，由于饮食中缺乏必要的营养成分，身高往往比营养充足地区的儿童要矮，而且停止长高的时间也会相对提前。像缺乏蛋白质会使身体的生长修复受到影响，进而影响骨骼的生长进程。
影响停止长高的因素三：健康状况
疾病的干扰： 某些疾病会影响身高的增长，从而导致停止长高的时间异常。例如，生长激素缺乏症会使生长激素分泌不足，严重影响骨骼的生长，导致身高明显低于正常水平，停止长高的时间也会大大提前。还有甲状腺功能减退症，会影响身体的代谢和生长发育，使得身高增长缓慢，停止长高的时间比正常情况早。健康状况的维护： 保持良好的健康状况对于正常长高至关重要。如果患有慢性疾病，需要积极治疗，控制病情，以减少对身高增长的影响。比如患有哮喘的儿童，需要规范治疗，避免病情反复发作影响身体的正常生长发育，从而尽可能保证在正常的时间停止长高。