酒后胃难受、恶心通常是由酒精刺激胃黏膜引起，并没有能确切缓解的小妙招，可通过饮食调整、应用药物等办法来改善。
一、饮食调整：
1.小米汤：能保护胃黏膜。
2.酸奶：对胃黏膜有一定保护作用。
3.蜂蜜水：可增加机体代谢，促进酒精排出，从而缓解不适。
二、应用药物：
1.质子泵抑制剂，如奥美拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑等，可以减少胃酸分泌，起到保护胃黏膜的作用。
2.H2受体拮抗剂，如西咪替丁等，能抑制胃酸分泌，减轻胃黏膜刺激。
3.胃黏膜保护剂，如硫糖铝等，可发挥胃黏膜保护功效，进而缓解症状。
对于酒后易胃难受、恶心的人，应尽量减少饮酒或戒酒。同时，要避免空腹饮酒，饮酒前可吃些清淡食物，以减轻酒精对胃黏膜的刺激，减少不适症状的出现。
总之，酒后胃难受恶心要采取合适的方法来缓解，日常也要注意饮酒习惯和饮食来预防这种情况的发生。