生理方面
适度性生活对女性生殖系统有一定益处，长时间无性生活一般对生理影响不显著，但可能影响阴道分泌物的正常分泌节奏，不过这并非绝对，个体差异较大。
心理层面
若女性本身较看重性生活，长时间没有可能会引发情绪波动，如出现焦虑、抑郁情绪倾向，但也有部分女性可通过其他方式调节心理状态，不受明显影响。
激素调节
长时间无性生活对体内激素水平的直接影响较小，人体自身激素调节系统较为复杂且稳定，一般不会因短期无性生活出现大幅激素紊乱情况。
特殊人群需关注
对于有规律性生活需求的育龄女性，长时间无性生活可能在一定程度上影响其对自身情感与生活状态的综合感受，但总体来说，只要保持良好心态与健康生活方式，一般不会造成严重不良后果，特殊人群如因疾病等原因需长期无性生活，应注重自身心理调适与健康监测。