肠胃动力不足可通过改善饮食、适当运动、使用药物来改善。其会严重影响患者消化功能，体内积食易致胀气、腹痛等症状，严重时还会引发便秘、营养不良。具体如下：
一、改善饮食：肠胃动力不足者可适当食用一些促消化食物，如山楂、胡萝卜等，这些食物能促进胃肠动力，改善因动力不足引起的消化不良，通常针对病情不太严重的患者。
二、适当运动：也可通过适当运动来改善，因运动可带动肠胃蠕动促进消化，但运动过程中应避免过于剧烈，尤其在饮食过后。
三、药物治疗：若肠胃动力不足较严重且已严重影响消化功能，此时可使用一些促进肠胃动力的药物治疗，临床上常用药物有多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，药物使用需遵医嘱。
总之，肠胃动力不足可采取多种方法来改善，要根据具体情况选择合适的方式。