感冒多由上呼吸道感染引发，常见于病毒或细菌感染，正常情况下感冒患者若无其他并发症，一周左右可痊愈。但感冒一直不好可能是由自身免疫力低下、治疗不当、疾病混淆以及并发症等情况导致，这时患者需要明确具体状况并进行针对性治疗。
一、免疫低下：免疫系统能够防御进入机体的细菌和外来物质，当人体免疫力低下时，其不能正常发挥保护作用，机体就极易受到细菌、病毒侵袭，从而出现感冒一直不好的情况。可通过以下方式来提升机体免疫力，在饮食方面，多进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等新鲜水果；同时要保证充足睡眠，并合理运动，以加快机体的恢复。
二、治疗不当：患病后若患者不遵医嘱进行治疗，比如经常熬夜、随意停药或减药，也会导致感冒总是不好。此时患者应充分休息，并严格按照医嘱定时、定量服药，以促进身体恢复。
三、疾病混淆：如果患者患有某些其他疾病，其症状与感冒较为相似，却被误认为是感冒，也会有此症状，较常见的如慢性鼻炎。这时患者可在专业医生指导下，用生理盐水冲洗鼻腔以减轻鼻塞症状，同时使用地氯雷他定片等药物进行治疗，以缓解身体不适。
四、并发症：感冒时呼吸功能减弱，排痰功能降低，容易使细菌及病毒进入下呼吸道并发肺炎、病毒性心肌炎等疾病，病情恢复较慢，进而导致感冒一直不好。并发肺炎时可使用头孢拉定、阿莫西林等抗生素类药物进行治疗；并发病毒性心肌炎时可采用利巴韦林、三磷酸腺苷等药物进行治疗。
总之，无论感冒一直不好是由哪种原因引起的，都应及时就医，积极治疗原发病，根据感染类型服用相应的药物，以免延误病情。