血压高的人应选择党参、西洋参等人参，但要遵医嘱食用，不可自行乱用。血压高即血液在血管中流动时对血管壁的压力持续高于正常值，会有头晕、头疼等表现。
一、党参：是补益性中药，主要功效为补中益气、益肺等，可用于气短、心悸等，且有一定调节血压效果，血压高患者用之可起到一定降压作用。但要避免自行乱用，以免身体不适。
1.党参可补中益气，改善气短等情况。
2.党参能益肺，对肺部健康有益。
3.党参在调节血压方面有一定作用。
二、西洋参：是中药，主要成分为西洋参皂甙、挥发油等，可用于治疗气虚证、阴虚证，对调节血压有作用，还能补充身体所需营养物质，食用时要按医生要求剂量服用。
1.其成分有西洋参皂甙和挥发油等。
2.能治疗气虚证和阴虚证。
3.可调节血压和补充营养。
若服用人参后身体出现不适症状要及时告知医生并停止服用。同时，血压高的患者要适当锻炼身体，增强自身抵抗力。
总之，血压高的人在选用人参时要谨慎，注意遵医嘱和相关注意事项，并且要注重锻炼来提升健康水平。