肌腱拉伤的恢复时间会因个体差异、伤势严重程度以及治疗方法的不同而各异。一般情况下，轻度肌腱拉伤需2至4周恢复，中度肌腱拉伤需4至8周，重度肌腱拉伤可能要3个月甚至更久。
一、伤势严重程度：
1.轻度肌腱拉伤时，肌肉会有疼痛，伴有轻微肿胀，活动受到限制，但恢复相对较快。
2.中度肌腱拉伤往往会伴有部分肌腱断裂，疼痛与肿胀更为显著，活动受限程度也更高。
3.重度肌腱拉伤可能导致肌腱完全断裂，这种情况就需要手术治疗，其恢复时间自然较长。
二、治疗方法：
1.轻度和中度肌腱拉伤通常采取保守治疗，比如进行冷敷、压迫包扎、抬高伤肢、保证休息以及适当开展物理治疗等，这样恢复时间相对会短一些。
2.重度肌腱拉伤因可能需手术治疗，术后还得进行康复训练，所以恢复时间较长。
三、个体差异：
每个人的身体状况、年龄以及恢复能力等各不相同，年轻人和身体状况良好的人通常恢复较快，而老年人和身体状况较差的人恢复则会偏慢。
总之，肌腱拉伤恢复时间受多种因素影响。为加快恢复速度，应在医生指导下进行科学合理的治疗与康复训练，同时要保持良好心态，严格遵循医嘱，耐心等待身体自然康复。若有疑问，要及时就医咨询。