小孩咳嗽时能适量吃肉，因为患病期间需补充营养以促机体恢复，但不宜大量吃肉。若小孩过量进食油腻肉类，会加重胃肠道消化负担而致消化不良，所以应按正常量吃肉以保障自身营养。临床上，致小孩咳嗽的原因较多，需依不同病因针对性保障营养供给。比如小孩偶尔咳嗽且一般情况良好，此时建议平衡膳食，保证充足水分以稀释痰液，同时多吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿、橙子等，利于清痰和疾病恢复，也能保证正常胃肠蠕动功能。另外，保证维生素C、维生素B和胡萝卜素的摄入也有助于疾病恢复。因肉含氨基酸、维生素、蛋白质等营养成分，可助提高小孩免疫力。通常建议小孩咳嗽时选择高蛋白、易消化的肉类，如猪肉、鸡肉、鸭肉等。
一、小孩咳嗽可适量吃肉：
1.患病时需补充营养促恢复；
2.但不可大量吃肉，以防增加消化负担致消化不良。
二、咳嗽时营养供给需视情况而定：
1.偶尔咳嗽且情况好应平衡膳食，保证水分和多吃蔬果；
2.保证相关维生素摄入助于恢复。
三、肉的营养成分及适宜肉类：
1.含氨基酸等营养可提高免疫力；
2.建议选高蛋白易消化的猪肉等。
总之，小孩咳嗽时可适量吃肉，但要注意根据具体情况保障营养供给，选择合适的肉类，以利于疾病恢复和身体健康。