流行性感冒是怎么了

流行性感冒(流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型,其中甲型和乙型流感病毒常引起季节性流行。一般来说,流感的潜伏期通常为1~7天,多数为2~4天。

流感的传播途径是怎样的

流感主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。比如,流感患者咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫,周围人吸入后就可能被感染;健康人接触了被流感病毒污染的餐具、毛巾等物品,再触摸自己的口鼻,也有感染的风险。

流感有哪些典型症状

流感起病急,大多表现为突发高热,体温可迅速升至39~40℃,同时伴有畏寒、寒战,还可能出现头痛、全身肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,部分患者会有咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞等呼吸道症状。儿童流感的症状往往比成人更明显,婴幼儿流感常表现为高热、拒食、呕吐、腹泻等。

如何预防流感

  • 接种流感疫苗:每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。一般建议6月龄~5岁儿童、60岁及以上老年人、特定慢性病人群、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员等重点人群每年接种流感疫苗。流感疫苗的保护效果会随时间推移逐渐减弱,所以需要每年接种。
  • 日常防护:保持良好的个人卫生习惯,勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。避免用手接触眼睛、鼻或口。打喷嚏或咳嗽时用纸巾遮住口鼻,用过的纸巾妥善丢弃。尽量避免去人群聚集场所,如必须前往,可佩戴口罩。另外,保持室内空气流通,每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜。均衡饮食,适量运动,充足休息,增强自身免疫力也有助于预防流感。