口舌生疮可以通过一般治疗、局部用药、全身用药等方法来改善。一般来说，轻度口舌生疮通过调整生活方式等一般治疗，可能在1~2周内自愈；如果症状较明显，可通过局部用药或全身用药来加快恢复。
一般治疗方面
保持口腔清洁： 每天早晚认真刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，饭后可以用清水或淡盐水漱口，保持口腔内清洁，减少细菌滋生，有助于口舌生疮的恢复。比如每次漱口时，可以含漱10~30秒左右。调整饮食： 要避免吃辛辣、刺激性食物，像辣椒、生姜、大蒜等，这些食物会刺激口舌生疮部位，加重疼痛。也要少吃过硬、过烫的食物，以免摩擦或烫伤疮面。可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果，如苹果、香蕉、菠菜、西兰花等，维生素有助于促进口腔黏膜的修复。
局部用药情况
使用口腔溃疡散： 可以将口腔溃疡散均匀地涂抹在口舌生疮的部位，它具有清热敛疮的作用，能缓解疼痛并促进疮面愈合。一般一天可以涂抹2~3次。含服西地碘含片： 西地碘含片可以在口腔内逐渐释放出碘，有杀菌抗感染的作用，对于口舌生疮有一定的治疗效果。通常一次含服1片，一天含服3~5次。但要注意，对碘过敏的人不能使用。
全身用药情形
补充维生素： 如果是因缺乏维生素引起的口舌生疮，可以在医生指导下补充维生素B族等。比如维生素B2缺乏容易导致口舌生疮，一般成人每天补充维生素B2的量约为1.2~1.5毫克，但具体用量需遵医嘱。使用免疫调节剂： 如果是免疫力低下导致反复口舌生疮，可以在医生评估后使用一些免疫调节剂，如转移因子等。不过转移因子的使用需要严格遵循医嘱，它可以调节机体免疫功能，但不同病情的患者使用剂量等会有所不同。