挤痘痘留下凸疤痕可以通过多种方法改善，一般来说，早期可以尝试外用药物等方式，而后期可能需要激光等治疗手段。
外用药物改善
硅酮类药物： 如硅酮凝胶，在疤痕形成早期使用有一定效果。一般每天涂抹2 - 3次，坚持使用数月可能会使疤痕逐渐变平、颜色变淡。不过它对形成时间较久的凸疤痕效果相对有限。糖皮质激素药膏： 像复方倍他米松乳膏等，局部涂抹可以抑制疤痕增生。但这类药物需要在医生指导下使用，因为长期大面积使用可能会有一些副作用，比如皮肤萎缩等。
激光治疗方式
点阵激光： 利用激光在皮肤上创建微小的热损伤区，刺激皮肤的修复机制，促进胶原蛋白再生，从而改善凸疤痕。一般需要进行多次治疗，每次治疗间隔1 - 3个月左右，每次治疗后的恢复时间大概1 - 2周，具体次数和间隔时间会根据疤痕的情况而定。脉冲染料激光： 主要针对疤痕中的血管，封闭疤痕内的异常血管，减轻疤痕的红肿等情况。通常需要多次治疗，每次治疗间隔4 - 6周，治疗后可能会有轻微的皮肤发红等反应，一般在数小时到数天内消退。
注射治疗方法
糖皮质激素注射： 将糖皮质激素药物注射到凸疤痕内，抑制疤痕的增生。例如曲安奈德等药物，一般每3 - 6周注射一次，但是要注意多次注射可能会引起皮肤萎缩等问题，所以需要严格控制注射频率和剂量，由专业医生操作。5 - 氟尿嘧啶注射： 也可用于改善凸疤痕，通过抑制细胞增殖来发挥作用。不过这种注射治疗也有一定的风险，比如可能引起局部皮肤色素沉着等，同样需要在正规医疗机构由专业医生进行操作。
手术治疗情况
疤痕切除术： 对于一些较大、较严重的凸疤痕，可以考虑手术切除。但手术切除后有复发疤痕的可能，所以术后通常会配合其他治疗，如在伤口内注射糖皮质激素等防止疤痕再次增生。一般手术费用根据疤痕大小等因素有所不同，大概可能在几千元不等，但具体要根据实际情况而定。皮肤磨削术： 适用于表面不平整的凸疤痕，通过磨削皮肤表面，使疤痕变得相对平整。术后需要注意皮肤的护理，避免感染等情况，一般恢复时间需要1 - 2周，而且可能需要多次治疗才能达到较好的效果。