做月子发烧39度需要及时采取措施降温，首先可以尝试物理降温方法，比如用湿毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量，帮助降低体温，一般可以每隔10 - 15分钟擦拭一次。
物理降温的具体操作
湿毛巾擦拭： 准备一条干净的毛巾，用温水浸湿，水温控制在32 - 34℃左右比较适宜。然后依次擦拭额头、颈部两侧、腋窝、肘窝、手心、腹股沟、腘窝等部位，每个部位擦拭3 - 5分钟左右，通过水分蒸发来散热降温。使用退热贴： 可以在额头贴上退热贴，退热贴中的高分子凝胶物质能通过物理方式将热量散发出去，从而起到降温作用，一般退热贴可以持续使用4 - 8小时左右。
及时就医检查原因
查找感染源： 发烧39度可能是产褥期感染等原因引起的，需要及时就医进行相关检查，比如血常规、C - 反应蛋白等，以明确发烧的具体原因。如果是产褥期感染导致的发烧，医生会根据感染的病原体等情况进行相应的治疗。判断是否需要药物干预： 如果物理降温效果不佳，医生会综合评估产妇的情况来决定是否需要使用药物降温。但在月子期间用药需要谨慎，因为有些药物可能会通过乳汁影响宝宝，所以一定要在医生的指导下选择合适的药物。
注意休息与饮食
保证充足休息： 产妇要注意多休息，充足的睡眠有助于身体恢复和增强免疫力。尽量营造安静舒适的休息环境，保证每天有足够的睡眠时间，一般建议每天休息时间不少于8 - 10小时。合理饮食补充营养： 要保证摄入充足的营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、新鲜的蔬菜水果等，以增强身体抵抗力，帮助身体更好地对抗感染等情况。同时要注意多喝水，每天饮水量建议在1500 - 2000毫升左右，既能补充身体流失的水分，也有助于新陈代谢和散热。