痤疮消了留下黑印，可通过多种方法来祛除，比如药物治疗、果酸焕肤、激光祛痘印、光子祛痘印等，同时要注重日常生活的调理以保护皮肤。具体如下：
一、药物治疗：
1.如果黑印数量较少且比较浅，可以外用维A酸乳膏来帮助淡化黑印，但使用时需要避光，因为日光会加重维A酸对皮肤的刺激作用。
二、果酸焕肤去痘印：
将特定浓度的果酸涂抹在黑印处，果酸能够加速皮肤的新陈代谢，促使老化的角质层剥落，进而实现祛除黑印的效果。
三、激光祛痘印：
利用激光技术将黑色素细胞打散后排出体外，以此达到去除黑印的目的。
四、光子去痘印：
主要是通过强脉冲光子技术来处理有色素沉着的皮肤组织，从而让黑印变浅或消失，这种方法相对较为安全，副作用也较小。
痤疮消了留下痘印后，应该经由医生进行评估，从而选择合适的祛除方法。日常要注意做好皮肤的保湿和防晒工作。进行相应治疗后，不可立即用手触摸局部，以免造成细菌感染。在饮食上应以清淡为主，避免食用辛辣刺激的食物。
总之，要根据具体情况选择合适的方法来祛除痤疮留下的黑印，并做好各方面的护理。