孕晚期后背肋骨疼的原因包括长期受压、肋间神经痛、受凉等，要针对具体情况进行处理。
一、长期受压：这主要是因为随着孕期进展，胎儿及羊水体积增大，会向上对膈肌及胸腔形成压迫，致使此处受压而引起孕晚期后背肋骨疼。可采取热敷的方法来缓解，即用热毛巾敷在疼痛部位，能促进局部血液循环，从而减轻疼痛症状。
二、肋间神经痛：肋间神经痛是指肋间神经因不同原因受到损害，其发病机制较复杂，可能是肋间神经受到压迫、刺激等导致。发作时不仅会出现孕晚期后背肋骨疼，还可能伴有束带感。一般可在医生指导下使用营养神经类药物进行治疗。
三、受凉：若孕晚期未做好保暖，比如夜间睡觉时被子太薄或衣服过少，都可能使后背遭受寒风侵袭，引发无菌性炎症，进而导致孕晚期后背肋骨疼。此时需要做好局部保暖工作，疼痛严重时还可使用热水袋进行局部热敷，以促进血液循环。
总之，孕晚期后背肋骨疼可能由多种原因引起，要明确具体原因后采取针对性的措施来改善。