引起牙龈萎缩的原因有多种。一般来说，牙龈萎缩可能由口腔卫生不良等因素导致，据相关口腔健康调查显示，约有60% - 70%的牙龈萎缩与口腔清洁不到位有关。
口腔卫生不良导致
菌斑牙石堆积： 口腔里如果不注意清洁，食物残渣会残留，时间长了就会形成菌斑，进而钙化形成牙石。牙石会不断刺激牙龈，长期下来就容易引起牙龈萎缩。比如每天早晚不认真刷牙，牙缝里就容易积攒污垢。不正确刷牙方式： 像横着刷牙这种不正确的方式，会对牙龈造成机械性损伤。长期横着刷牙，会使牙龈边缘受到磨损，慢慢就会出现牙龈萎缩的情况。
牙周疾病影响
牙龈炎未及时治疗： 牙龈炎初期可能只是牙龈红肿、出血，但如果没有及时治疗，炎症会进一步加重，就会侵犯到牙周组织，导致牙龈萎缩。一般牙龈炎如果在早期能通过洗牙等方式控制，就不容易发展到牙龈萎缩这一步。牙周炎引发： 牙周炎是比较严重的牙周疾病，它会破坏牙周支持组织，包括牙槽骨等，进而导致牙龈萎缩。牙周炎患者通常会有牙龈红肿、牙周袋形成、牙齿松动等症状，牙龈萎缩是其中比较常见的表现之一。
不良修复体刺激
不合适的假牙： 如果佩戴的假牙不合适，比如假牙的边缘不贴合，就会不断刺激牙龈组织。长期受到这种不良刺激，牙龈就会慢慢萎缩。例如假牙边缘过于尖锐，会反复摩擦牙龈，时间久了就会引起牙龈萎缩。不合适的正畸装置： 在正畸治疗过程中，如果正畸装置不合适，也可能会对牙龈造成刺激，导致牙龈萎缩。比如正畸托槽的位置不合适，或者施加的力量不当等情况，都可能影响牙龈的健康，引发牙龈萎缩。