关键点：听见自己心跳声有生理性和病理性因素。生理性因素包括跑步、饮酒、重体力劳动、情绪激动等导致心率加快、心脏搏动增强，身体瘦小者更易听到，休息可缓解；病理性因素有高热、贫血、甲亢、疼痛、缺氧等疾病使交感神经兴奋致心率加快、心脏收缩力增强，安静时可听到，心律失常类疾病如室性早搏、室上性早搏、房颤等会使心室率增加且节律异常，患者有心悸等不适，需针对病因治疗。
一、生理性因素：
1.跑步、饮酒、重体力劳动以及情绪激动等情况，会引起心率加快和心脏搏动增强。
2.通过胸腔共振声音会被放大，尤其是身体瘦小的人可能会明显听到心跳声。
3.这种状况在经过休息缓解之后，症状就能够好转。
二、病理性因素：
1.当患者处于高热、贫血、甲亢、疼痛、缺氧等状态时，会导致交感神经兴奋。
2.进而引起心率加快、心脏收缩力增强，在安静状态下可听到明显心跳声。
3.如果存在心律失常类疾病，如室性早搏、室上性早搏、房颤等，心室率会明显增加，同时节律出现异常。
4.患者会感觉到心悸症状，还可能伴有胸憋、气短、乏力等不适。
5.这种情况需要针对病因进行治疗，之后症状才能好转。
总结概况提示：听见自己心跳声的原因可分为生理性和病理性，要根据具体情况进行判断和处理。生理性的多因特定活动或状态引起，休息可缓解；病理性的则与多种疾病相关，需找准病因治疗。