肩周炎又称肩关节周围炎，好发于50岁左右人群，女性发病率略高于男性。其典型症状表现为肩部疼痛，起初疼痛较轻，以后逐渐加重，可为钝痛或刀割样痛，且昼轻夜重，肩关节活动受限，以外展、上举、内外旋更为明显。
症状表现有哪些
疼痛特点： 早期肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点。活动受限： 肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内旋外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，当肩关节外展时出现典型的“扛肩”现象，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。
有哪些治疗方法
物理治疗： 早期可采用热敷、超短波、红外线、激光等物理治疗方法，促进局部血液循环，缓解疼痛，改善肩关节活动范围。一般每周进行2-3次物理治疗，每次治疗时间约20-30分钟。功能锻炼： 功能锻炼是肩周炎治疗的关键。患者应在疼痛可耐受的范围内进行主动锻炼，如爬墙运动，面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，然后缓缓向下回到原处，反复进行；还有画圈运动，弯腰垂臂，甩动患臂，以肩为中心，做由里向外，或由外向里的画圈运动，范围由小到大。每天进行3-4次，每次每个动作重复10-15次。药物治疗： 疼痛明显时可服用非甾体抗炎药，如布洛芬，它能抑制前列腺素的合成，从而减轻炎症反应和疼痛，但有消化道溃疡病史者慎用。还可局部外用膏药，如活血止痛膏，具有活血止痛、舒筋通络的作用，贴于肩部疼痛部位，每次贴12-24小时。
日常注意事项
保暖防寒： 肩部要注意保暖，避免受凉，寒冷刺激会加重肩周炎症状。在季节变化或寒冷天气时，应及时增添衣物，睡觉时也要盖好肩部，防止肩部暴露在外。避免过度劳累： 日常生活中要注意避免肩部过度劳累，长时间保持同一姿势或过度使用肩部，如长时间伏案工作、长时间提重物等，都会加重肩关节负担，诱发或加重肩周炎。工作一段时间后要适当活动肩部，放松肌肉。