快速解决大便拉不出来的办法包括药物治疗和调整饮食等。
一、药物治疗：
1.对于长时间排便困难的情况，可以口服聚乙二醇电解质散以及乳果糖口服液等进行治疗，同时配合大量饮用温水，这样能够起到快速排便的效果。需要注意的是，不建议使用含有大黄的中成药，因为这可能会对肠道造成刺激，并且容易引发肠道黑变病。此外，非口服性的药物如开塞露等也能临时产生一定效果，是最快速通便的，但不能作为日常常用的方法，因为长期灌肠会使排便反射减弱，反而加重便秘。
2.平日还可以根据实际情况选择其他合适的药物来辅助排便。
二、调整饮食：
1.要多进食富含膳食纤维的食物，比如芹菜、红薯、玉米、香蕉等，这些食物有助于促进肠道蠕动，帮助排便。
2.建议尽量少吃辛辣刺激的食物，像酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等都应减少食用。
3.同时要保证充足的水分摄入，多喝水，这样才能有效保持身体内有足够所需的水分，防止因身体缺水而导致大便难以排出的情况发生。
总之，当出现大便拉不出来的情况时，可以综合运用上述方法来解决，同时要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯，以维持肠道健康和正常的排便功能。