儿童大便拉不出来，可以尝试以下快捷方法：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时保证足够的水分摄入，有助于软化粪便，促进排便。
2.腹部按摩：以肚脐为中心，顺时针按摩宝宝的腹部，促进肠道蠕动，帮助排便。
3.培养良好的排便习惯：每天定时让孩子坐在马桶上，即使没有便意，也可以让孩子养成定时排便的习惯。
4.适当运动：增加孩子的运动量，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
5.使用开塞露：如果以上方法都无效，可以在医生的指导下使用开塞露，但不要长期依赖开塞露，以免形成依赖性。
需要注意的是，如果孩子大便拉不出来的情况持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、呕吐等，应及时就医，以排除其他疾病的可能。同时，家长应该关注孩子的饮食和生活习惯，避免让孩子过度食用辛辣、油腻等食物，保持良好的排便习惯。