人流后可以通过以下方式来补身体：
1.饮食方面：人流后身体比较虚弱，需要多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、蔬菜、水果等，以促进身体的恢复。
2.休息方面：人流后需要多休息，避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠，以促进身体的恢复。
3.个人卫生方面：人流后要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换内裤和卫生巾，避免感染。
4.心理方面：人流后要注意调整心态，保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑，以促进身体的恢复。
5.就医方面：如果人流后出现发热、腹痛、阴道出血等异常情况，应及时就医，以便及时治疗。
总之，人流后需要注意多方面的问题，以促进身体的恢复。如果有任何异常情况，应及时就医。