耳朵与我们的健康息息相关。比如，约有1/3的突发性耳聋患者在72小时内及时就医治疗，有较好的恢复可能。
耳朵与听力健康
听力下降的常见原因：长期处于噪音环境中，比如在工厂车间工作，长期接触85分贝以上的噪音，就容易导致听力逐渐下降。另外，年龄增长也是一个重要因素，随着年龄增加，60岁以上人群中约有30%会出现不同程度的听力减退。保护听力的方法：尽量避免长时间待在噪音过大的地方，如果无法避免，可佩戴耳塞等防护用具。另外，要注意避免频繁使用耳机，尤其是音量较大的情况下，每天使用耳机时间最好控制在1小时以内。
耳朵与疾病预警
耳部疼痛与疾病：如果耳朵突然出现剧烈疼痛，可能是中耳炎的表现。急性中耳炎多由细菌感染引起，儿童更容易发生。而耳朵持续隐痛并伴有耳鸣、听力下降，要警惕胆脂瘤型中耳炎，它可能会破坏耳部结构，影响听力甚至引发颅内并发症。耳闷与疾病：耳闷感可能是咽鼓管功能障碍导致的。感冒后容易出现咽鼓管堵塞，引起耳闷，一般感冒恢复后耳闷也会逐渐缓解。但如果耳闷持续不消失，就要考虑是否有鼻息肉、鼻咽部肿瘤等问题，需要及时就医检查。
耳朵与日常护理
耳部清洁要点：平时可以用湿润的棉签轻轻擦拭外耳道外部，但不要深入耳道内部，以免损伤鼓膜。一般每周清洁1 - 2次即可。如果外耳道有较多耵聍（耳屎）且引起不适，应到医院由医生用专业工具清理，不要自己用尖锐物品掏挖，很容易划伤耳道。耳部进水的处理：游泳或洗头洗澡时耳朵进水，可将头偏向进水一侧，单脚跳让水流出，也可以用干净的棉签轻轻吸收，但动作要轻柔。如果进水后出现耳朵疼痛、听力下降等情况，要及时就医，防止引发感染。