血压存在明显昼夜规律，上午8至10点最高，凌晨2至3点最低。正常人血压24小时内呈现二高峰一低谷的波动趋势。具体如下：
一、早上8至10点以及下午15至18点为两个高峰期，这是因为此时交感神经系统兴奋导致血压升高。
1.上午8至10点：经过一夜休息后，人体开始活动，交感神经系统逐渐活跃，血压随之升高并达到第一个高峰。
2.下午15至18点：经过白天的活动，身体仍保持一定的活跃度，交感神经系统继续作用，血压再次升高并形成第二个高峰，一般该高峰值比第一个高峰值略低。
二、对于作息规律的人群，凌晨2至3点处于睡眠时间，人体进入深度睡眠，只需进行基础新陈代谢，所以血压处于较低状态。
1.从上午6点开始，血压有升高趋势。
2.到8至10点达到第一个血压高峰后逐渐下降。
3.在12点后又逐渐升高，至下午15至18点达第二个高峰。
4.到夜间2至3点降至最低。
测量血压通常选择血压高峰时，这对制定高血压患者的治疗方案具有一定指导意义。
总结：文章主要阐述了血压的昼夜规律性，包括高峰和低谷的具体时间以及原因，还提到了测量血压的最佳时间对高血压患者治疗方案的重要性。