关键点：孕酮低可通过一般治疗、饮食调整、口服药物改善。一般治疗要多休息、心态乐观、睡眠充足、避免熬夜，孕期孕酮低可能致胚胎停止和流产；饮食调整可吃大豆、黄豆等雌激素多的食物以助补充雌激素调节孕酮水平；口服药物可选黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。平时要养成早睡早起习惯，勿做剧烈运动。
一、一般治疗：
在治疗期间，必须保证足够的休息，避免过度劳累。保持积极乐观的心态对于身体恢复也是极为重要的，而且要确保拥有充足的睡眠，坚决不能熬夜。尤其在怀孕期间，如果体内孕酮水平比较低，那么很可能会引发胚胎停止发育，进而导致流产的不良后果。
二、饮食调整：
可以食用一些大豆或者黄豆，因为这些食物中富含比较多的雌激素。适当进食此类食物，有助于补充体内所需要的雌激素，从而对调节孕酮水平能够起到一定的效果。
三、口服药物：
能够在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物来进行治疗，这对于改善孕酮低的症状是很有帮助的。
总之，孕酮低的情况下要综合采取多种措施进行改善和调理。平时还要养成早睡早起的良好生活习惯，尽可能不要进行剧烈的运动。