首段简答
目前并没有绝对说哪种环是最好最安全的，不同类型的宫内节育器有不同特点。比如含铜宫内节育器，其使用年限一般在5 - 10年左右；而含孕激素的宫内节育器，使用年限通常是3 - 5年。
含铜宫内节育器
含铜宫内节育器： 它是通过释放铜离子来发挥避孕作用的。铜离子可以改变宫腔内环境，不利于精子存活和受精卵着床。一般来说，含铜宫内节育器的避孕有效率比较高，能达到90%以上。不过，部分女性放置后可能会出现月经量增多、经期延长等情况，尤其是在放置后的前3 - 6个月内比较常见。特殊人群注意： 对于有严重贫血、铜代谢障碍的女性不适合使用含铜宫内节育器。另外，急性盆腔炎发作期的女性也不能放置含铜宫内节育器，需要等炎症控制后再考虑。
含孕激素宫内节育器
含孕激素宫内节育器： 它是释放孕激素来起到避孕效果，孕激素会使宫颈黏液变稠，阻碍精子进入宫腔，同时还能抑制子宫内膜生长。这种节育器相对来说，引起月经量增多的情况比较少，部分女性使用后月经量会明显减少，甚至出现闭经现象。不过，它也有一定的缺点，比如可能会出现不规则阴道流血，一般在放置后的3 - 6个月内比较常见，而且使用年限到了之后需要更换。特殊人群注意： 有严重肝脏疾病的女性不建议使用含孕激素宫内节育器，因为孕激素需要通过肝脏代谢，可能会加重肝脏负担。另外，患有乳腺肿瘤的女性也不能使用，因为孕激素可能会刺激乳腺肿瘤生长。
惰性宫内节育器
惰性宫内节育器： 它是由惰性材料制成，如不锈钢、塑料等。这种节育器已经较少使用了，因为它的避孕效果相对较差，有效率大概在80%左右。而且放置后发生带器妊娠的概率相对较高。不过，它的优点是价格比较便宜。特殊人群注意： 对于子宫畸形的女性不适合使用惰性宫内节育器，因为子宫畸形可能会导致节育器位置异常，影响避孕效果，还可能引起子宫穿孔等并发症。另外，患有生殖器官炎症的女性也不能放置惰性宫内节育器，以免加重炎症。