宫内节育器是一种安全、有效、可逆的避孕方法，是我国育龄期妇女的主要避孕措施之一。哪种宫内节育器最好最安全，不能一概而论，需要根据个体情况选择适合自己的节育器。以下是一些常见的宫内节育器及其特点：
1.含铜宫内节育器：是一种使用最广泛的宫内节育器，通过铜离子的释放起到避孕作用。优点是价格低廉、避孕效果好、副作用小。缺点是可能会引起月经量增多、经期延长等。
2.含药宫内节育器：在宫内节育器的基础上添加了孕激素，通过缓慢释放孕激素起到避孕作用。优点是可以减少月经量、缓解痛经等。缺点是价格较高、避孕效果相对较差、副作用较大。
3.其他宫内节育器：如吉妮环、花式节育器等，它们的特点是放置和取出时更方便、副作用更小，但价格也相对较高。
选择宫内节育器时，需要考虑以下因素：
1.年龄：年轻女性或未生育过的女性，可以选择含铜宫内节育器或含药宫内节育器；年龄较大或已生育过的女性，可以选择固定式宫内节育器。
2.生育情况：未生育过的女性，应尽量选择对生育影响较小的宫内节育器；已生育过的女性，可以根据自己的需求和身体情况选择。
3.健康状况：有妇科炎症、月经过多、子宫肌瘤等疾病的女性，应选择适合自己病情的宫内节育器。
4.个人需求：如对疼痛的敏感度、对月经量的影响等。
需要注意的是，宫内节育器的避孕效果并非100%，也可能会出现脱落、移位、带器妊娠等情况。因此，在放置宫内节育器后，需要定期复查，了解节育器的位置和身体的反应。如果出现不适或异常情况，应及时就医。
总之，选择哪种宫内节育器最好最安全，需要根据个体情况综合考虑。在放置宫内节育器前，应咨询医生，进行详细的检查和评估，选择适合自己的节育器。