合理用药、保持鞋子透气、鞋袜暴晒、严格要求饮食、经常泡脚，这五个妙招可助去除脚气。
一、合理用药：脚气是由真菌感染引起，发病后应尽快采用抗真菌药物进行治疗。例如外用的克霉唑、酮康唑乳膏等抗真菌药物，它们能有效地抑制真菌繁殖，进而缓解脚气症状。
二、保持鞋子透气：日常要尽量选择透气性良好的鞋子。因为若鞋子透气性不佳，就容易导致脚底潮湿且出汗多，而在潮湿的环境中会更有利于真菌滋生，从而加重脚气问题。
三、鞋袜暴晒：将鞋袜进行暴晒能够去除其中的真菌，这样可以防止脚气的反复发作。通过阳光的照射，可以有效杀灭鞋袜上的真菌，减少真菌的传播和滋生。
四、严格要求饮食：有脚气的人必须严格控制自己的饮食。不要饮酒或食用大量甜食，同时也要尽量少吃刺激性食物，如咖啡、辣椒等。这些食物可能会影响病情的恢复，不利于脚气的改善。
五、经常泡脚：每天晚上睡觉前最好能用温开水或花椒水来泡脚。这样做能够起到有效止痒、杀菌的作用，有助于控制脚气病情的发展。
总之，通过以上这些方法的综合运用，可以在一定程度上帮助去除脚气，让脚部恢复健康。同时，要注意保持良好的个人卫生习惯，以预防脚气的发生和复发。