鼻炎的预防要点包括做好鼻腔护理、坚持经常锻炼、流感期间避免去人多的地方等，而鼻炎的治疗方法包含药物治疗、手术治疗等。
一、鼻炎的预防1.做好鼻腔护理：日常生活中要重视鼻腔护理工作，尽可能避免用手抠鼻孔或揉搓鼻腔，因为这样的行为可能导致鼻腔黏膜受到损害，从而使得病原微生物有机会入侵，进而诱发鼻炎
2.经常锻炼：平时要积极参与户外运动，像是跑步、爬山、游泳等。通过这些锻炼可以增强机体的免疫功能，有助于降低鼻炎的发生几率。3.流感期间不要去人多的地方：鼻炎的出现与流行性感冒存在较大关联，所以在流行性感冒流行期间，应尽量减少前往人多拥挤的场所，并保持室内良好的通风状况。
二、鼻炎的治疗1.药物治疗：可以在医生的指导下使用鼻用糖皮质激素类药物，比如糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等，同时也可给予白三烯受体拮抗剂，如孟鲁司特钠咀嚼片等
2.手术治疗：如果鼻炎的情况较为严重，还可考虑采用手术治疗，例如鼻内镜下额窦开放术等。
总之，对于鼻炎要重视预防，从多个方面做好防护措施，而在鼻炎发生后，应根据具体病情选择合适的治疗方法。