辨别风寒感冒和风热感冒可以从症状表现来区分。一般来说，风寒感冒多在受凉后突然发病，常见症状有怕冷明显，甚至有寒战，体温可能会轻度升高，一般不超过38.5℃；而风热感冒往往是先有咽干、咽痛，然后才出现感冒症状，发热相对明显，体温多在38.5℃以上。
症状表现方面
风寒感冒：主要症状有恶寒重、发热轻，流清涕，鼻涕颜色较清淡，咳嗽时咳白稀痰，还可能伴有头痛、周身酸痛等症状。比如有些人受凉后，马上出现怕冷厉害，流清鼻涕，咳嗽咳白痰，浑身酸痛。风热感冒：症状多为发热重、恶寒轻，流黄涕，鼻涕颜色发黄、黏稠，咳嗽时咳黄稠痰，可能伴有咽喉红肿疼痛、口渴等表现。像有的人先是嗓子疼，接着发热明显，流黄鼻涕，咳嗽有黄痰。
舌苔脉象表现
风寒感冒：舌苔薄白，脉象多为浮紧脉。浮脉表示病在表，紧脉主寒证，所以浮紧脉常见于风寒感冒。风热感冒：舌苔薄黄，脉象多为浮数脉。浮脉同样是病在表，数脉主热证，浮数脉多见于风热感冒。
治疗用药倾向
风寒感冒：治疗多以辛温解表为主，常用的药物有感冒清热颗粒等。感冒清热颗粒能疏风散寒、解表清热，适用于风寒感冒引起的头痛发热、恶寒身痛、鼻流清涕、咳嗽咽干等症状。风热感冒：治疗一般用辛凉解表的药物，例如银翘解毒片。银翘解毒片能疏风解表、清热解毒，用于风热感冒，缓解发热头痛、咳嗽口干、咽喉疼痛等症状。