女孩19岁仍有长高可能，但可能性较小。
一、女孩19岁长高的情况：大多数女孩到19岁时生理发育已完成，身高发育也基本结束，基本停止长高。但这并非绝对，小部分女孩在19岁仍有长高机会。
1.就医检查：可通过就医做体格检查来判断，如果自身不属于早熟型且骨骺未完全闭合，就有可能继续长高。
2.日常注意：要在日常注重运动锻炼，比如进行一些跳跃运动等。同时注意补充营养，多吃含钙丰富的食物，像牛奶、牛肉等，这对长高有帮助。
二、女孩身高增长特点：大部分女孩在青春期身高增长幅度最快，所以应把握好青春期这个关键时期。
1.补充营养：保证各类营养素的充足摄入，尤其是有助于骨骼生长的营养物质。
2.加强运动：适当多进行一些有利于长高的运动。
总之，女孩19岁长高有一定可能性，但要结合自身具体情况判断，同时在青春期要注重营养和运动，以促进身高增长。