引起吃完饭左边肚子抽着疼的原因有很多，以下是一些可能的原因和建议：
1.胃溃疡：胃溃疡患者的胃酸和胃蛋白酶分泌增多，容易侵蚀胃黏膜，导致饭后肚子疼。此外，胃溃疡还可能伴有腹胀、嗳气、反酸等症状。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，遵医嘱使用奥美拉唑、兰索拉唑等药物进行治疗。
2.胰腺炎：暴饮暴食或饮酒后，容易诱发胰腺炎，导致左上腹疼痛，可伴有恶心、呕吐、发热等症状。如果怀疑是胰腺炎，应立即就医，进行血尿淀粉酶、腹部超声或CT等检查，明确诊断后，遵医嘱使用生长抑素、奥曲肽等药物进行治疗。
3.肠梗阻：肠梗阻是指肠内容物在肠道中通过受阻，导致腹痛、呕吐、停止排气排便等症状。如果饭后出现左边肚子抽着疼，并伴有上述症状，应及时就医，进行腹部立位X线或CT等检查，明确诊断后，遵医嘱进行禁食、胃肠减压、补液、抗感染等治疗，必要时需手术治疗。
4.左侧附件炎或盆腔炎：女性患者如果患有左侧附件炎或盆腔炎，也可能出现饭后左边肚子疼的症状，还可能伴有白带增多、腰骶部酸痛等症状。如果怀疑是妇科疾病，建议及时就医，进行妇科检查、白带常规、超声等检查，明确诊断后，遵医嘱使用甲硝唑、左氧氟沙星等药物进行治疗。
5.肠道寄生虫感染：如果平时不注意饮食卫生，可能会感染肠道寄生虫，如蛔虫、蛲虫等，导致腹痛。疼痛多位于脐周或上腹部，呈阵发性发作，一般不剧烈。如果怀疑是寄生虫感染，可就医进行大便常规检查，明确诊断后，遵医嘱使用驱虫药进行治疗，如甲苯达唑、阿苯达唑等。
总之，饭后左边肚子抽着疼可能是多种原因引起的，如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后，进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要注意饮食卫生，避免暴饮暴食，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，保持良好的生活习惯和心态。