急性筋膜炎可采取一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等，不同情况治疗方法不同，没有所谓“怎么治疗好得快”的方法，需要结合具体情况分析。以下是一些治疗建议：
1.一般治疗：
休息：急性发作期需要休息，避免疼痛部位的活动，尤其是避免引起疼痛的动作，如久坐、久站、长时间行走等。
冷敷或热敷：在疼痛发作的48小时内，可以使用冷敷来减轻炎症和疼痛；48小时后，可以使用热敷来促进血液循环，缓解肌肉紧张。
保持正确的姿势：保持良好的姿势可以减轻肌肉的紧张和压力，避免加重疼痛。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗、盐酸乙哌立松等，可以缓解肌肉紧张和痉挛。
糖皮质激素：如泼尼松龙等，可以减轻炎症反应，但一般不建议长期使用。
3.物理治疗：
按摩：可以缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环。
超声波：可以促进炎症吸收，缓解疼痛。
电疗：如低频电疗、中频电疗等，可以缓解肌肉疼痛，促进肌肉功能恢复。
4.手术治疗：
如果急性筋膜炎经过保守治疗无效，或者出现了肌肉萎缩、运动功能障碍等严重并发症，可能需要手术治疗。
手术治疗的目的是松解粘连的肌肉和筋膜，恢复肌肉的正常功能。
需要注意的是，急性筋膜炎的治疗需要根据具体情况制定个性化的方案。在治疗过程中，需要注意休息，避免过度劳累和受伤，同时可以结合物理治疗和药物治疗来缓解症状。如果症状持续不缓解或者加重，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。