皮肤脂溢性角化病是一种发生在皮肤上的疾病。此疾病虽不算严重且通常无需治疗，但因其出现会影响自身美观。所以在日常生活中可通过如下方法有效预防其影响。
一、膳食补充：
1.为预防皮肤脂溢性角化病的影响，通过膳食补充来缓解治疗是较好的方法。患者日常可多食用富含维生素的食物，多吃富含维生素A的食物以及含锌高的食物，因为这类食物能补充人体所需营养，可有效延缓皮肤脂溢性角化病的出现时间。这类食物主要包括新鲜蔬菜水果、动物、干禽类、坚果类等。
2.饮食补充重要，饮食禁忌也同样重要。比如过多食用脂肪可能导致症状加重，所以为预防皮脂溢性角化病出现，要注意避免食用脂肪量过多的食物，最好将食用脂肪量控制在50克左右。同时还要注意避免高碘饮食，因为高碘食物可能会引起毛囊角化以及堵塞等问题。
二、护肤方面：
预防皮肤脂溢性角化病出现还可通过护肤的方式，通过保持皮肤干净以避免细菌滋生。同时也可适当使用护肤品来减缓皮肤衰老等，这些都能良好地预防症状出现。
通过正确方法预防皮肤脂溢性角化病的影响，同时患者还应多留意皮肤问题。若发现自身病变位置有异常现象，要及时进行检查。因为皮肤脂溢性角化病可能会出现癌变现象，所以细心观察可有效及时发现症状加重情况，保障自身健康。
总之，要重视皮肤脂溢性角化病，从膳食和护肤等方面做好预防，发现异常及时检查处理。