怀孕吃桃子对胎儿通常比较好，需注意适量。其好处具体如下：
一、桃子富含多种营养，如维生素、矿物质等。其中包含钙、脂肪、蛋白质、果胶、维生素B、维生素C等，且是高钾低钠的水果，能平衡体内钾钠，起到利尿消肿的作用，还含有丰富铁微量元素，可养血补血；
二、能帮助肠道蠕动，促进干燥大便排出，预防便秘发生；
三、孕妇早期可能有孕吐现象，桃子可促进胃酸和胃消化酶分泌，吃桃子能促进消化、增强食欲，缓解孕吐，适量吃桃子还能补充维生素，让孕妇皮肤细腻光泽、减少色素沉着，同时促进宝宝生长发育。
女性怀孕期间要注意饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，可多吃新鲜水果和蔬菜。总之，孕妇适量吃桃子益处多，但不可过量，同时要保持良好饮食。