关键点：胃肠炎恶心难受可通过按摩、口服药物、改善饮食缓解，具体方式为按摩腹部、口服如兰索拉唑肠溶片等药物、改善饮食吃小米粥等。
一、按摩：当患有胃肠炎而感到恶心难受时，患者应适当休息，可采用手顺时针按摩腹部的方法。这样做通常能促进胃肠动力的恢复，进而有助于减轻不适症状。
二、口服药物：
1.兰索拉唑肠溶片：可用于缓解胃肠炎恶心难受的症状。
2.奥美拉唑肠溶胶囊：对改善该情况有一定作用。
3.雷贝拉唑钠肠溶片：也是可选择的药物之一。
三、改善饮食：日常生活中若常食用辛辣、刺激食物可能引发胃肠炎并出现恶心难受，此时患者在饮食上需合理调整。比如可进食小米粥、燕麦粉等食物，一般能利于相关症状的缓解。
总结概况提示：对于胃肠炎恶心难受的情况，可从按摩、药物治疗、饮食调整等方面着手来缓解，具体方法及药物各有不同，患者可根据自身实际情况进行选择和实施。