40天宝宝感冒后的缓解方法如下：
一、补充大量液体并保证充分休息。要多给宝宝喝母乳或配方奶，还要多喝温开水，这样能为宝宝补充大量液体。同时让宝宝有充足的休息时间，如此一来既能缓解宝宝的感冒症状，又能防止感冒进一步恶化。
1.补充液体的重要性：宝宝感冒后，身体会通过呼吸道等途径丢失水分，及时补充液体可以防止脱水，维持身体正常的生理功能。
2.休息的意义：充足的休息能让宝宝的身体得到恢复，有助于提高免疫力，更好地对抗感冒病毒。
二、热敷鼻子。家长可用温湿毛巾放在宝宝鼻部进行热敷，每天两次，每次约15分钟。这通常能有效缓解宝宝感冒时的不适症状。
1.热敷的原理：通过热敷可以促进鼻部血液循环，缓解鼻塞等症状。
2.操作要点：毛巾温度要适宜，避免烫伤宝宝皮肤。
三、药物治疗。宝宝年龄小，抵抗力相对较低，感冒后若不及时治疗容易使病情加重，一般可口服小儿感冒药物进行治疗，如小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿麻甘颗粒等。
1.药物选择依据：根据宝宝的具体症状和病情严重程度选择合适的药物。
2.用药注意事项：需严格按照医生建议的剂量使用，避免过量用药。
总之，家长平时要注意做好宝宝的保暖工作，避免其受凉，同时还要关注室内环境，注意勤通风，以减少宝宝感冒的发生几率。