总是觉得饿、胃里难受，可能与以下原因有关：
1.饮食习惯：如果饮食习惯不良，如过度节食、暴饮暴食、不规律进食等，可能会导致胃肠功能紊乱，引起饥饿感和胃部不适。
2.高血糖：糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或胰岛素作用缺陷，导致血糖升高，细胞无法有效利用葡萄糖，从而刺激饥饿感中枢，引起饥饿感。同时，高血糖还可能导致胃肠功能紊乱，引起胃部不适。
3.甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，新陈代谢加快，能量消耗增加，从而导致饥饿感。此外，甲状腺激素还可能影响胃肠蠕动，导致胃肠功能紊乱，引起胃部不适。
4.消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃食管反流病等，都可能导致胃肠功能紊乱，引起饥饿感和胃部不适。
5.其他原因：如情绪紧张、焦虑、压力过大等，可能影响胃肠神经系统，导致胃肠功能紊乱，引起饥饿感和胃部不适。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.调整饮食习惯：保持规律进食，避免过度节食或暴饮暴食。多吃蔬菜水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
2.控制血糖：如果是糖尿病患者，应按照医生的建议进行饮食控制和药物治疗，定期监测血糖，避免血糖波动过大。
3.治疗甲状腺功能亢进：如果是甲状腺功能亢进引起的，应及时就医，进行抗甲状腺治疗。
4.治疗消化系统疾病：如果是消化系统疾病引起的，应及时就医，进行相应的治疗。
5.调整心态：保持良好的心态，避免情绪紧张、焦虑、压力过大。可以通过运动、放松训练等方式缓解压力。
如果饥饿感和胃部不适持续时间较长或症状较为严重，建议及时就医，进行相关检查和治疗。