张嘴耳朵下边疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.下颌关节炎：这是一种常见的疾病，通常由于下颌关节的炎症或损伤引起。张嘴时，耳朵下边的关节会受到牵拉，导致疼痛。此外，咀嚼硬物、咬牙、关节受伤等也可能导致下颌关节炎。治疗方法包括避免过度使用下颌关节、热敷、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药）等。如果症状严重或持续时间较长，可能需要进一步的治疗，如注射或手术。
2.耳部感染：耳部感染，如中耳炎或外耳道炎，也可能导致耳朵下边疼痛。此外，还可能伴有耳部流脓、听力下降等症状。治疗方法包括使用抗生素（如耳部滴剂或口服药物）、止痛药、保持耳部清洁等。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。
3.肌肉紧张或拉伤：张嘴时，耳部周围的肌肉也会参与运动。如果这些肌肉过度紧张或拉伤，可能会导致疼痛。此外，长时间保持同一姿势、颈部或肩部的紧张也可能导致这种情况。治疗方法包括休息、热敷、按摩、物理治疗等。
4.神经痛：三叉神经痛等神经病变也可能导致耳部和下颌区域的疼痛。这种疼痛通常非常剧烈，呈电击样或刀割样。治疗方法包括药物治疗（如抗癫痫药物、镇痛药）、神经阻滞、物理治疗等。
5.其他原因：口腔疾病、颞下颌关节紊乱综合征、肿瘤等也可能导致张嘴耳朵下边疼。
如果张嘴耳朵下边疼的症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如发热、听力下降、面部麻木等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会根据具体情况进行进一步的检查，如X光、CT、MRI等，以确定病因并制定相应的治疗方案。此外，在等待就医期间，应避免过度使用下颌关节，避免食用硬物，保持口腔清洁，注意休息。