慢性肝病可以通过饮食调节、适度锻炼、定期复查来保养。
一、饮食调节：慢性肝病患者肝脏功能已受损，所以要及时调整饮食结构。
1.多食用富含维生素、膳食纤维素、蛋白质的食物，比如玉米含有丰富的维生素和膳食纤维，菠菜富含多种维生素和矿物质，牛奶富含蛋白质等。这些食物能为身体提供必要营养，同时减轻肝脏负担。
2.必须及时戒烟戒酒，且不要常吃油腻性食物，以免进一步损害肝脏。
二、适度锻炼：慢性肝病患者肝脏损伤较重。
1.应适度到户外进行身体锻炼。
2.要做到科学规律锻炼，这样可起到提升身体免疫力的作用。
三、定期复查：慢性肝病病变程度若不是很严重。
1.在日常生活中一定要定期前往医院复查。
2.密切关注身体的恢复情况。
总之，慢性肝病患者需要从饮食、锻炼和复查等方面综合做好保养工作，以利于病情的稳定和恢复。