身体比例不好腿短身子长,这主要由遗传决定且无特殊治疗办法,可通过穿高跟鞋、着长款上衣、减肥等方式来协调。
一、腿短身子长主要由遗传因素所致,确实没有特别理想的治疗手段。倘若比例差异不算特别严重,可不作特殊处理。但要是想让身材比例变得更为协调,对于女性而言,可以通过穿着高跟鞋的方式,同时在选择服装时,挑选那些具有拉长身高效果的衣物进行搭配,上衣可适当选择长款,这样能从视觉上改善腿短身子长的状况。
二、如果存在偏胖的情况,还能够通过减肥来实现,适当的减肥会让身材显得更加修长。
三、对于处在生长发育期的孩子,首先要注重钙的补充,多喝牛奶,多晒太阳,多进食高蛋白食物,不可挑食。要坚持每天进行锻炼身体,比如跳远、摸高、打篮球等,多做拉伸运动。平时还需保持充足的睡眠,不要熬夜。
总之,面对腿短身子长的情况,可根据自身实际选择合适的方法来尽量改善和协调,而对于处在生长发育期的孩子,要做好相关方面以促进更好地生长发育。
