手臂无力、举不起来的原因可能是：
1.过度使用：如果手臂在短时间内进行了过度的运动或用力，可能会导致肌肉疲劳和酸痛，从而出现手臂无力、举不起来的情况。
2.神经损伤：神经损伤可能导致手臂无力、举不起来。例如，颈椎病、胸廓出口综合征、肘管综合征、腕管综合征等疾病都可能压迫神经，导致手臂无力、麻木等症状。
3.肌肉疾病：肌肉疾病也可能导致手臂无力、举不起来。例如，重症肌无力、进行性肌营养不良、多发性肌炎等疾病都可能影响肌肉的功能。
4.其他原因：其他原因还包括营养不良、电解质紊乱、心脏疾病、脑部疾病等。
针对手臂无力、举不起来的情况，可以采取以下措施：
1.休息：如果手臂无力、举不起来是由于过度使用引起的，建议休息一段时间，让手臂肌肉得到充分的恢复。
2.物理治疗：可以采取热敷、按摩、电疗等物理治疗方法，缓解肌肉疲劳和酸痛，促进手臂的恢复。
3.药物治疗：如果手臂无力、举不起来是由于神经损伤或肌肉疾病引起的，可能需要使用药物进行治疗。例如，神经营养药物、肌肉松弛剂、抗炎药等。
4.手术治疗：如果手臂无力、举不起来是由于严重的神经损伤或肌肉疾病引起的，可能需要进行手术治疗。
5.就医诊断：如果手臂无力、举不起来的情况持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，不同原因导致的手臂无力、举不起来的治疗方法可能不同，因此在采取治疗措施之前，建议先就医诊断，明确病因，然后根据医生的建议进行治疗。同时，在日常生活中，要注意保持正确的姿势和动作，避免过度使用手臂，预防手臂受伤。