拉屎卡在肛门属于肛肠科急症，长时间卡在肛门可能会导致局部黏膜损伤、出血、感染等，甚至可能引起肠梗阻，需要及时处理。以下是一些可以尝试的方法：
1.调整姿势：可以尝试改变姿势，如蹲下、弯腰等，以缓解肛门括约肌的紧张，帮助拉屎排出。
2.按摩腹部：用手轻轻按摩腹部，促进肠道蠕动，帮助拉屎排出。
3.多喝水：多喝水可以增加肠道内的水分，使大便变软，更容易排出。
4.使用开塞露：开塞露是一种润滑剂，可以帮助软化大便，促进拉屎排出。将开塞露的前端插入肛门，挤出适量的药液，然后保持侧卧或仰卧姿势10分钟左右。
5.就医：如果以上方法都无法解决问题，或者出现了严重的腹痛、腹胀、呕吐等症状，应及时就医。医生可能会进行灌肠、通便等治疗，或者进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，在处理拉屎卡在肛门的问题时，应尽量避免过度用力，以免造成更严重的伤害。同时，如果经常出现拉屎卡在肛门的情况，可能是存在肛肠疾病，如痔疮、肛裂等，建议及时就医，进行检查和治疗。