指甲又薄又软可能是以下原因导致：
一、缺乏营养：像维生素C、维生素B以及微量元素等营养素的缺乏会引发指甲病变，其在临床上的主要表现为指甲又薄又软，同时还有指甲颜色的改变。
二、扁平苔癣：这是一种慢性炎症性疾病，会致使指甲变得又薄又软且出现纵向开裂的情况。治疗上可在医生指导下外用如丙酸氟替卡松乳膏、醋酸曲安奈德尿素软膏等药物。
三、银屑病：当患有银屑病后出现的指甲病变累及指甲时，主要呈现为指甲表面针孔状不平以及指甲又薄又软等状况。可在医生指导下外用复方丙酸氯倍他索软膏、卡泊三醇倍他米松软膏等药物进行治疗。
建议患者根据自身实际情况到正规医院皮肤科就诊。在治疗期间要注意皮肤卫生，同时养成良好的作息习惯，饮食宜清淡，禁食辛辣、刺激性的食物，以免加重病情。