烫伤后一直灼疼，可采取以下措施：
1.冲淋降温：用流动的冷水冲洗伤处15-30分钟，以降低皮肤温度，缓解疼痛和灼伤感。
2.去除衣物：小心去除烫伤部位的衣物，避免摩擦和进一步损伤皮肤。
3.浸泡冷水中：如果伤口较小，可以将受伤的部位浸泡在冷水中，但要注意时间不宜过长，以免造成冻伤。
4.覆盖伤口：使用干净的纱布或绷带轻轻覆盖伤口，但不要包扎过紧，以免影响血液循环。
5.涂抹药膏：可在医生的指导下涂抹一些烫伤药膏，但不要自行使用偏方或草药。
6.服用止痛药：如果疼痛剧烈，可以服用医生推荐的止痛药，但要按照医嘱使用。
7.寻求医疗帮助：如果烫伤面积较大、深度较深，或者出现水疱、感染等症状，应及时就医，以便进行专业的处理。
需要注意的是，在处理烫伤时，应避免使用冰块冷敷，以免加重皮肤损伤；不要自行挑破水疱，以免感染；同时，要保持伤口清洁，避免感染。如果疼痛持续不减或加重，应及时就医。