肩周炎早期的治疗方法主要包括以下几种：
1.休息和保护：在肩周炎早期，应避免过度使用肩部，尤其是避免进行重复性的肩部动作。同时，可以使用吊带或支撑物来减轻肩部的负担。
2.物理治疗：物理治疗是肩周炎早期常用的治疗方法之一。包括热敷、冷敷、按摩、电疗、超声等，可以缓解疼痛、减轻炎症，改善肩部的血液循环和灵活性。
3.运动治疗：适当的运动对于肩周炎的恢复非常重要。可以进行肩部的主动运动，如旋转、伸展、外展等，以增强肩部肌肉的力量和灵活性。同时，也可以进行一些肩部的稳定性训练，如俯卧撑、哑铃侧平举等。
4.药物治疗：药物治疗可以缓解疼痛和炎症。常用的药物包括非甾体抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等。此外，还可以使用局部的药膏、贴剂等药物进行治疗。
5.中医治疗：中医治疗肩周炎也有一定的效果。可以采用针灸、推拿、拔罐等方法来缓解疼痛、改善血液循环。
6.注射治疗：在肩周炎严重的情况下，可以考虑进行注射治疗。常用的注射方法包括封闭针、玻璃酸钠注射等，可以缓解疼痛、减轻炎症，改善肩部的功能。
7.手术治疗：手术治疗通常是在肩周炎保守治疗无效的情况下才会考虑。手术的目的是松解粘连、修复受损的组织。
需要注意的是，肩周炎的治疗需要综合考虑患者的具体情况。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，同时注意肩部的保暖和休息。如果疼痛加重或出现其他异常症状，应及时就医。此外，预防肩周炎的发生也非常重要，包括保持正确的姿势、避免过度劳累、加强肩部的锻炼等。