抑郁症患者在临床上往往会表现出容易生气、爱发脾气、心情不畅等状况，部分患者还会有失眠症状。除了通过口服抗抑郁药进行治疗外，病情较轻时还可借助中医按摩的方式来缓解症状，下面为大家具体介绍抑郁症可按摩的部位：
一、揉期门
期门穴属于肝经上的一个穴位，位置在乳头直下数2个肋间隙，也就是第6肋间隙，前正中线旁开4寸。准确找到穴位后，用食指或中指轻轻按揉5至10分钟。
二、揉神门
神门穴是心经的一个穴位，处在手腕横纹的最里侧。确定穴位位置后，进行局部按摩5至10分钟，对于缓解抑郁症引发的失眠效果较好。
三、揉行间
行间穴同样是肝经上的穴位，位于足背部，第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。找到穴位后，用中指或食指轻轻按揉5至10分钟。
特别提示：
1.若症状持续不缓解，应及时就医。
2.尽量避免可能的精神刺激，放松心情，适当为自己减压。
3.改善生活作息，多参加户外活动或群体活动。