宝宝湿疹期间，母乳妈妈需要特别注意饮食，有些食物可能会通过母乳影响宝宝，加重湿疹。一般来说，母乳妈妈要避免食用以下几类食物。首先是辛辣刺激性食物，像辣椒、花椒等，这类食物容易让妈妈体内生热，可能通过母乳传递给宝宝，刺激宝宝皮肤，加重湿疹症状。
辛辣刺激性食物
辣椒： 辣椒中的辣椒素会使妈妈身体处于一种燥热的状态，进而可能影响宝宝的皮肤状况，导致湿疹加重。花椒： 花椒同样具有一定的刺激性，母乳妈妈食用后，也有可能通过乳汁让宝宝的皮肤受到刺激，不利于湿疹的恢复。
易过敏食物
海鲜类： 比如虾、蟹等海鲜，这类食物含有较高的异体蛋白，母乳妈妈食用后，异体蛋白有可能通过母乳进入宝宝体内，引发宝宝过敏反应，使湿疹加重。一般宝宝湿疹期间，母乳妈妈应尽量避免食用这类海鲜。芒果： 芒果也是常见的易过敏水果，母乳妈妈食用后，宝宝通过母乳接触到芒果成分，也可能出现过敏情况，加重湿疹。
油腻食物
油炸食品： 像炸鸡、薯条等油炸类食物，脂肪含量高，母乳妈妈食用后，乳汁中的脂肪含量会增加，宝宝消化这类高脂肪的乳汁可能会出现不适，进而影响湿疹的恢复。肥肉： 过多食用肥肉，同样会使母乳中的油脂含量升高，对宝宝的肠胃和皮肤都可能产生不利影响，不利于宝宝湿疹的好转。