病毒性感冒引起反复发烧时，首先可采用物理降温来辅助退热。比如用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，每次擦拭10分钟以上，可帮助散热，一般能使体温下降1 - 2℃。
物理降温方法
温水擦浴： 准备32 - 34℃的温水，用毛巾浸湿后拧干，擦拭孩子或成人的皮肤。对于儿童，重点擦颈部、腋下、肘窝、腹股沟等大血管丰富的部位；成人除了这些部位，还可以擦手心、脚心。每次擦浴时间10 - 15分钟，间隔半小时可重复操作。退热贴： 将退热贴贴在额头、太阳穴等部位，利用凝胶的物理吸热原理，起到降温作用，一般能维持4 - 8小时左右的降温效果。
药物退热选择
对乙酰氨基酚： 适用于3个月以上的儿童和成人。它通过抑制前列腺素合成来发挥退热作用，正常剂量下相对安全，口服后30 - 60分钟体温开始下降。布洛芬： 6个月以上的儿童和成人可以使用。它的退热作用相对持久，一般服用后1 - 2小时起效，能维持6 - 8小时的退热效果，同样是通过抑制前列腺素合成来降温。但要注意，布洛芬可能会引起胃肠道不适，有胃肠道疾病的人要谨慎使用。
日常护理要点
保证充足休息： 发烧时身体消耗大，需要多休息来恢复体力。成人每天保证7 - 8小时的睡眠时间，儿童则需要更长时间的睡眠，一般幼儿要睡12 - 14小时，学龄儿童睡10 - 12小时。补充水分： 发烧会使身体丢失大量水分，要多喝温开水，每天至少喝1500 - 2000毫升，这样可以促进新陈代谢，帮助毒素排出，防止脱水。如果不想喝白开水，也可以喝淡盐水或果汁，但要少喝含糖量高的饮料，以免加重肠胃负担。饮食清淡易消化： 可以吃一些米粥、面条、蔬菜汤等清淡易消化的食物，避免吃油腻、辛辣、刺激性食物，比如炸鸡、辣椒等，这些食物可能会加重肠胃的消化负担，影响身体恢复。