病毒性感冒引起反复发烧时，首先要进行体温监测。一般来说，当体温超过38.5℃时可考虑采取退热措施。
物理降温方法
温水擦拭： 用32~34℃的温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发带走热量来降温，每次擦拭时间可保持10分钟以上。比如可以每隔半小时左右就给孩子用温水擦一次身体。使用退热贴： 将退热贴贴在额头，它能利用凝胶中水分的蒸发来降低局部温度，帮助缓解发烧带来的不适，退热贴可以持续发挥作用4~8小时左右。
药物退热注意事项
退烧药选择： 常用的儿童退烧药有对乙酰氨基酚和布洛芬。对乙酰氨基酚适用于3个月以上的儿童和成人，一般间隔4~6小时可以重复使用，24小时内不超过4次；布洛芬适用于6个月以上的儿童和成人，同样间隔6~8小时可重复用药，24小时内不超过4次。需要注意的是，不能同时使用两种退烧药，避免药物过量。
休息与饮食调理
保证充足休息： 患病期间要让患者多休息，休息可以减少身体的能量消耗，有利于身体恢复。比如成人每天保证7~8小时的睡眠时间，儿童则需要更长时间的睡眠，一般年龄越小睡眠时间越长，婴幼儿可能需要12~16小时左右。合理饮食： 饮食要清淡易消化，多吃富含维生素的食物，像新鲜的蔬菜（如菠菜、白菜等）和水果（如橙子、苹果等），同时要保证充足的水分摄入，每天饮水量应在1500~2000毫升左右，防止因发烧导致脱水。