经常吸烟对身体危害极大，据统计，吸烟者患肺癌的风险比不吸烟者高10~20倍。
对呼吸系统的损害
呼吸道黏膜受损： 烟草中的焦油、尼古丁等成分会刺激呼吸道黏膜，使黏膜分泌功能紊乱，黏液分泌增多，导致咳嗽、咳痰等症状。长期吸烟的人往往经常咳嗽，且痰液较多。引发肺部疾病： 吸烟是慢性支气管炎、肺气肿的主要诱因之一。长期吸烟会使支气管管壁增厚，管腔狭窄，影响肺部的通气和换气功能。例如，慢性支气管炎患者中，大部分有长期吸烟史，病情会随着吸烟时间的延长而逐渐加重，出现反复咳嗽、喘息、气促等症状，严重影响生活质量。
对心血管系统的影响
影响血管功能： 尼古丁会使血管收缩，血压升高，同时还会损伤血管内皮细胞，导致血脂更容易沉积在血管壁上，促使动脉粥样硬化的形成。动脉粥样硬化会使血管狭窄，影响心脏的血液供应。研究表明，吸烟者患冠心病的风险比不吸烟者高2~3倍。增加心脏病发作风险： 吸烟会使血液黏稠度增加，促进血小板聚集，容易形成血栓。当血栓堵塞冠状动脉时，就会引发心肌梗死。而且，吸烟还会使心率加快，心肌耗氧量增加，进一步加重心脏负担。
对消化系统的不良作用
损伤胃肠黏膜： 烟草中的有害物质会刺激胃酸分泌，长期过量分泌胃酸会损伤胃黏膜和十二指肠黏膜，引发胃炎、胃溃疡等疾病。有调查显示，吸烟者患胃溃疡的概率比不吸烟者高。影响消化功能： 吸烟会干扰胃肠道的正常蠕动和消化液分泌，导致消化不良、食欲减退等问题。例如，长期吸烟的人可能会出现腹胀、便秘等情况，影响营养物质的吸收。
对全身健康的综合危害
降低免疫力： 吸烟会损害人体的免疫系统，使身体抵抗力下降，更容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭，导致频繁生病，如感冒、肺炎等疾病的发生率明显高于不吸烟者。致癌风险增加： 除了肺癌，吸烟还与口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌等多种癌症的发生密切相关。烟草中的致癌物质会在体内长期累积，逐步破坏细胞的正常基因，引发细胞癌变。