首段简答
在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg就属于高血压。例如，收缩压在140~159mmHg之间，舒张压在90~99mmHg之间属于1级高血压；收缩压≥160mmHg或舒张压≥100mmHg则属于2级高血压，情况相对更严重。
不同人群的血压标准差异
成年人血压标准： 对于大多数成年人来说，正常血压范围是收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg。但如果成年人收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，就符合高血压的诊断标准。比如一位40岁的成年人，测量发现收缩压150mmHg，舒张压95mmHg，那基本可以判定是高血压了。老年人血压标准： 65岁及以上的老年人，正常血压同样是收缩压90~139mmHg和舒张压60~89mmHg。不过老年人的高血压诊断略有不同，65岁以上老年人收缩压≥150mmHg和（或）舒张压≥90mmHg也可诊断为高血压。像一位70岁的老人，收缩压160mmHg，舒张压90mmHg，那就属于高血压范畴。
血压测量的注意事项
测量前准备： 测量血压前30分钟应避免吸烟、饮酒、喝咖啡等，还要排空膀胱。测量时要静坐休息5分钟以上，保证身体处于放松状态。比如测量前刚运动完就去测血压，那结果可能不准确，因为运动后血压会暂时升高。测量工具选择： 建议使用经过验证的上臂式电子血压计。测量时袖带要包裹上臂的2/3，袖带下缘应在肘窝上2.5厘米左右。如果袖带大小不合适，会影响测量结果的准确性。比如袖带太松，测出来的血压值会比实际偏高。
高血压的风险关联
与心血管疾病关联： 长期高血压会增加患心血管疾病的风险，像冠心病、脑卒中等。高血压会使血管壁承受过大压力，容易损伤血管内皮，导致脂质沉积，进而引发动脉粥样硬化，影响心脏和脑部的血液供应。例如，高血压患者如果不控制血压，10年内发生心血管事件的风险会明显升高。与肾脏疾病关联： 高血压还可能损害肾脏功能。高血压会引起肾小动脉硬化，影响肾脏的过滤功能，长期下去可能发展为慢性肾衰竭。据统计，约10%的高血压患者会发展为慢性肾衰竭。